V hlavě klid aneb Aby ti tvá mysl přestala šéfovat

💡 Interaktivní a praktický workshop | Půlden s 9 tipy, jak zvýšit psychickou odolnost. Každé zlepšení zvyšuje procenta tvé životní pohody

Už přišel čas najít způsob, jak posílit psychické svalstvo a s větší lehkostí zvládat zátěže běžného života?

Přijď na půldenní workshop, kde se užiješ „duševní wellnes“a do balíčku na cestu dostaneš praktické nástroje, které ti pomohou zvládat životní výzvy s větší lehkostí a sebe-vědomím.

Co během workshopu zjistíš

Odhalení příčin (proč si vyvoláváme zbytečné strachy, proč cítíme tlak v těle, proč nespíme atd.)
Nabídku individuálních nástrojů (každému funguje a je užitečné něco jiného)
Ochutnávku snadných a překvapivě funkčních technik z oboru neuro lingvistického programování
Zjistíš, jak komunikovat jinak ven i dovnitř.
Vytvoříš si plán, jak do měsíce vybudovat 3 zdravé návyky
Budeš mít možnost si koupit autorskou knihu „Život není černobílý“ s 10 dalšími návody, které jsou ověřené praxí a fungují.