Boj o pozornost probíhá denně. Už vám telefon diktuje, kdy se najíst, s kým mluvit a co si myslet? Cítíte, že digitální svět vám spíš bere, než dává? Naučíme vás, jak si vzít zpátky otěže svého života a nenechat se nachytat na digitální cukroví.
Připravte se na vyjednávání s vlastním mozkem. Naučíme se, jak přechytračit návykové aplikace (promiň, Facebooku!) Bonusy: Získáte osobní klíč k hacknutí digitálních návyků. Použitelné tipy pro zvýšení produktivity (šéf bude nadšený!) Varování: Po absolvování kurzu hrozí riziko, že se stanete pánem svého času a pozornosti. Účast na vlastní nebezpečí! 😉
Pro koho je to vhodné?
- Manažery, Specialisty
- Leadery
- Personalisty
- Kolegy, kteří chtějí přijít na kloub sociálním jevům v týmech a držet krok s tím, co funguje
Co vás čeká?
- Dopamin pod lupou
- Levné uspokojení? Drahé následky!
- Nenápadné závislosti? Odhalíme je!
- Algoritmy mozku
- Soustředění v digitální džungli? Možné!
- Digitální detox
Termín
18. 03. 2025 | 16:00 – 19:00
V New Dimension, Havlíčkova 233, Frýdek – Místek
Garant
Iveta Štvartáková
lektorka
✉ stvartakova@newdimension.cz
+420 775 717 742
Cena
1500 Kč bez DPH (v ceně neomezená spotřeba kávy, čaje, vody)
Přihláška
- Dopamin pod lupou: Odhalíme fungování dopaminu. Žádné složité poučky, slibujeme!
- Levné uspokojení? Drahé následky! Jak „digitální drogy“ ovlivňují pozornost, produktivitu a celkovou spokojenost.
- Nenápadné závislosti? Odhalíme je! Pomůžeme identifikovat zlozvyky, které se schovávají pod rouškou „nezbytnosti“. (Ano, i neustálé kontrolování emailů se počítá!)
- Algoritmy mozku: konkrétní tipy, jak se bránit návykovým mechanismům. Jak si nastavit své myšlení, aby pro nás pracovalo, ne naopak.
- Soustředění v digitální džungli? Možné! Jak se soustředit i uprostřed notifikací, emailů a zpráv. Síla „hluboké práce“ a soustředění na tok pozornosti.
- Digitální detox: Nepřekopáme vám život, ale podpoříme vás v nalezení vlastního klíče k rovnováze. Žádné univerzální rady, jen praktické nástroje, které můžete vyzkoušet.
